بررسی کردن
آلودگی
تقارن و ترتیب
نشخوار فکری و افکار ناخوشایند
برخی از بیماری‌ها شبیه به وسواس هستند. این بیماری‌ها وسواس‌های زیر را دربرمی‌گیرند
ظاهر شما – اختلال خودزشت‌انگاری
جمع‌آوری کردن، مرتب کردن، نظم دادن اشیاء – اختلال احتکار
کندن یا خوردن موی سر – تریکوتیلومانیا
اختلال کندن پوست
شک به داشتن بیماری‌های – فیزیکی و جسمی خودبیمارانگاری
اختلال وسواس فکری-عملی یا اختلال وسواس فکری-جبری یک مجموعه و الگویی از افکار و وسواس های ناخواسته است که شما را وادار به انجام رفتار های مکرر می‌کند. این وسواس‌ها و اجبارها در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند و نقش مهمی در ایجاد استرس دارند. بعضی اوقات امکان دارد که شما این افکار دائم و وسواس‌ها را نادیده بگیرید، غافل از اینکه این کار فقط استرس و اضطراب شما را بیشتر می‌کند. در نهایت، شما مجبور می‌شوید دست به اعمال مختلف بزنید تا شاید استرستان کم شود. علی‌رغم اینکه شما تلاش می‌کنید که از این افکار مزاحم خلاص شوید یا آنها را نادیده بگیرید، اما آن افکار باز هم به شما برمی‌گردند. در نهایت شما در چرخه نادرست اختلال وسواس فکری-عملی گیر خواهید کرد
این وسواس معمولاً اهداف مشخصی را در برمی‌گیرد – به طور مثال، ترس بیش از اندازه از کثیفی. برای اینکه شدت ترس شما از آلودگی کم شود، امکان دارد شما به قدری دستهای خود را بشوئید که زخمی شوند. اختلال وسواس فکری-جبری تنها یک عادت مانند جویدن ناخن یا افکار منفی نیست. یک فکر وسواسی حتی گمان می‌کند بعضی از رنگ ها «خوب» و برخی «بد» هستند.حتی امکان دارد که شما نخواهید به آن فکر کنید یا آن کار به خصوص را انجام دهید، اما در مقابلِ عدم انجام آن احساس ناتوانی می‌کنید. همه ما افکاری یا عاداتی داریم که بعضی اوقات تکرار می‌کنیم؛ ولی افراد دارای این اختلال، افکار و رفتاری دارند که
حداقل یک ساعت از روزشان را در بر می‌گیرد
توانایی کنترل آن را ندارند
لذت بخش نیستند
با زندگی کاری، اجتماعی و … تداخل ایجاد می‌کنند
اگر شما این نوع وسواس را داشته باشید، بدیهی است که درباره آن احساس خجالت و شرمساری کنید. ولی در نظر داشته باشید، دکتر روانپزشک مهرداد عدلی با به کارگیری درمان‌های مختلف می‌تواند وضع شما را بهبود بخشد
انواع مختلفی از این اختلال وجود دارد، ولی اکثر آنها در یکی از این چهار دسته‌بندی قرار می‌گیرند
بررسی کردن: بررسی و چک کردن قفلها، اعلانها، فر و گاز یا کلیدهای برق یا فکر کنید که دچار بیماری مانند توهم (اسکیزوفرنی) شده اید یا حتی باردار هستید
آلودگی : ترس از اشیائی که امکان دارد کثیف باشند یا حس اجبار به تمیز کردن آنها. آلودگی روانی به این معنا است که شما احساس می‌کنید که با شما مانند زباله رفتار شده است
تقارن و ترتیب: حسی که هر چیزی که اطراف شما است باید به طور خاص و ردیف چیده شده باشد
نشخوار فکری و افکار ناخوشایند: وسواسی که نوع خاصی از افکار را در بر گیرد. بعضی از این افکار شاید خشونت آمیز و آزار دهنده باشند
بیشتر افرادی که وسواس دارند، متوجه هستند که افکار و عادات آنها منطقی و قابل درک نیست. در واقع، آنها آن کار را برای لذت بردن انجام نمی دهند، بلکه توان ترک آن را ندارند. حتی اگر این کار را ترک کنند، احساس بدی دارند و دوباره شروع می‌کنند
وسواس فکری شامل
نگرانی راجع به اینکه خودتان یا دیگران صدمه ببینید
پلک زدن و نفس کشیدن غیر عادی یا حساسیت ها و عادت های افراطی بدنی دیگر
احساس شک نسبت به شریک بدون اینکه دلیل خاصی داشته باشید
وسواس عملی/جبری شامل
انجام اعمال به یک روش مشخص یا به تعداد مشخص
احساس اینکه باید هر چیزی را بشمارید مانند تعداد قدم های خود
ترس از اینکه دستگیره در را لمس کنید، از توالت عمومی استفاده کنید، یا با دیگران دست بدهید
پزشکان مطمئن نیستند که دلیل این نوع وسواس چیست اما بر این باور هستند که استرس حتی می‌تواند علائم را بدتر کند. در زنان این موضوع رایج تر از مردان است. علائم آن گاهی در نوجوان ها یا جوانان دیده می‌شود
علائم خطر افرین این بیماری عبارتند از
یک والد، خواهر یا برادر، یا فرزند با وسواس
تفاوت های جسمی و فیزیکی در قسمت های مختلف مغز
افسردگی، اضطراب، و تیک های عصبی
سابقه آزار فیزیکی و جنسی در کودکی
تفاوتی میان کمال گرایی -به طور مثال کسی که تمایل دارد همه چیز در زندگی اش بدون نقص باشد- و وسواس وجود دارد. افکار وسواسی صرفاً این نیست که شما درباره مشکلات واقعی زندگی نگران باشید یا اینکه دوست داشته باشید محیط و اشیا اطراف شما نظم و ترتیب مشخصی داشته باشند. در واقع اگر وسواس‌های شما بر روی کیفیت زندگی شما تأثیر منفی گذاشته اند، به دکتر اعصاب و روان متخصص مراجعه کنید
دکتر مهرداد عدلی با سالها سابقه در زمینه درمان وسواس می‌تواند به بهبودی شما کمک کند
برای تعیین وقت مراجعه می‌توانید با شماره‌های زیر تماس بگیرید و یا از طریق سایت، نوبت خود را ثبت کنید
آدرس ما: تهران، خیابان پاسداران، نبش گلستان چهارم، پلاک ۱۸۶، مطب دکتر عدلی
Website Design by TASProMarketing – 2024
