تست شخصیت ابزاری است که برای ارزیابی شخصیت انسان استفاده میشود. تست های شخصیت برای اندازهگیری الگوهای مشخصی که افراد در موقعیتهای مختلف از خود نشان میدهند طراحی شدهاند. از تست های شخصیت میتوان برای کمک به تشخیص بالینی، راهنمایی مداخلات درمانی و کمک به پیش بینی نحوه واکنش افراد در موقعیتهای مختلف استفاده کرد
شخصیت چیزی است که ما هر روز به طور غیررسمی ارزیابی و توصیف میکنیم. وقتی در مورد خود و دیگران صحبت میکنیم، اغلب به ویژگیهای مختلف شخصیت یک فرد اشاره میکنیم. روانشناسان نیز تقریباً همین کار را در سطحی منظم و علمیتر انجام میدهند
از جامعترین و معتبرترین تستهای شخصیت
سؤالات تست به صورت پاسخهای درست و غلط
شامل ۱۰ مقیاس برای تشخیص الگوهای روانی
دارای مقیاسهای اعتبارسنجی برای ارزیابی صحت پاسخها
نیاز به یک متخصص برای تفسیر نتایج تست
دارای کاربردهای فراوان از جمله حضانت فرزند و استخدامی مشاغل پرخطر
امکان آزمون دادن به صورت حضوری و اینترنتی
فهرستهای خودگزارشی و آزمون های تصویری دو نوع اساسی از تست های شخصیتی هستند. فهرستهای خودگزارشی شامل این است که آزموندهندگان سؤالات را بخوانند و سپس ارزیابی کنند که سؤال چقدر در مورد آنها صدق میکند. آزمون های تصویری شامل ارائه یک صحنه، شیء یا سناریوی مبهم به آزمون دهنده و سپس ثبت بازخورد آنها نسبت به آن مورد است
بزرگترین مزیت فهرستهای خودگزارشی این است که میتوان آنها را استاندارد کرد و از هنجارهای تعیین شده استفاده نمود. مدیریت فهرست های خودگزارشی نیز نسبتاً آسان است و پایایی و اعتبار بسیار بالاتری نسبت به آزمونهای تصویری دارند. از سوی دیگر، آزمونهای تصویری اغلب در محیطهای رواندرمانی مورد استفاده قرار میگیرند و به درمانگران اجازه میدهند تا به سرعت اطلاعات زیادی را در مورد مراجعه کننده جمعآوری کنند. یکی از بهترین و معتبرترین تستهای شخصیت، تست مینهسوتا است که در دسته تست های خود گزارشی قرار میگیرد
تست شخصیت چند مرحله ای مینه سوتا از معتبرترین و پرکاربردترین ابزار ارزیابی بالینی است که توسط متخصصان سلامت روان برای کمک به تشخیص اختلالات سلامت روان استفاده می شود
نتایج این تست پیچیده است و تفسیر آن نیاز به تخصص و مهارت بالایی دارد و این کار بهتر است توسط یک روانشناس زبده انجام پذیرد. این تست برای سنین نوجوان و بزرگسال مورد استفاده قرار میگیرد. نمره دهی در این تست بر اساس دو مقیاس صورت میگیرد که به دو دسته مقیاسهای بالینی و مقیاسهای اعتباری تفکیک میشوند
مقیاسهای بالینی ویژگیهای شخصیتی افراد را در ابعاد مختلف مورد تحلیل قرار میدهد که شامل موارد زیر میشود
هیپوکندریازیس: این مقیاس میزان حساسیت فرد نسبت به مشکلات جسمی شامل بیماریها و ناراحتیهای جسمی را نشان میدهد
افسردگی: میزان افسردگی فرد را که با روحیه ضعیف، عدم امید به آینده و نارضایتی عمومی از زندگی مشخص میشود، اندازه میگیرد
هیستری: پنج مؤلفه سلامت جسمانی ضعیف، خجالتی بودن، بدبینی، سردرد و روان رنجوری را اندازه گیری میکند
انحراف روانی: ناسازگاری عمومی اجتماعی و فقدان تجربیات بسیار خوشایند را مشخص میکند
مردانگی/زنانگی: علایق به مشاغل و سرگرمیها، ترجیحات زیبایی شناختی، فعالیت-انفعال و حساسیت شخصی را اندازه میگیرد
پارانویا: در درجه اول حساسیت بین فردی، خود برتر بینی اخلاقی و بدگمانی را میسنجد
روان پریشی: برای سنجش ناتوانی فرد در مقاومت برابر اعمال یا افکار خاص، صرف نظر از ماهیت ناسازگارانه آنها، در نظر گرفته شده است
اسکیزوفرنی: افکار عجیب و غریب، ادراکات عجیب و غریب، بیگانگی اجتماعی، روابط خانوادگی ضعیف، مشکلات در تمرکز ، فقدان علایق عمیق، پرسش نگران کننده ارزش و هویت شخصی، و مشکلات جنسی را میسنجد
هیپومانیا: هیپومانیا یا نیمه شیدایی، تقریباً برعکس افسردگی میباشد. با تحلیل و بررسی این مقیاس میتوان میزان شیدایی شخص را مشخص کرد . افرادی که به هیپومانیا دچار میشوند، بسیار شادتر و پر انرژیتر از آدمهای معمولی هستند
درونگرایی اجتماعی: درونگرایی و برونگرایی اجتماعی یک فرد را میسنجد
تستهای شخصیت برای اهداف مختلفی انجام میشود، از جمله
ارزیابی نظریه ها
ارزیابی اثربخشی درمان
تشخیص مشکلات روانی
نگاهی به تغییرات شخصیتی
غربالگری نامزدهای شغلی
تستهای شخصیت نیز گاهی در محیطهای پزشکی قانونی برای انجام ارزیابی ریسک، ایجاد شایستگی و در اختلافات مربوط به حضانت کودک استفاده میشود. همچنین تست شخصیت ممکن است در روانشناسی مدرسه، مشاوره شغلی، مشاوره روابط، روانشناسی بالینی و تست اشتغال استفاده شود
تست مینهسوتا علاوه بر شناخت شخصیت یک فرد کاربردهای فراوان دیگری نیز دارد مانند
مشاوره برای امور قضایی مانند حضانت کودک
مشاوره قبل از استخدام به ویژه مشاغل پرخطر مانند پلیس و آتشنشانی
مشاوره خانواده و قبل از ازدواج
مشاوره طلاق و اختلافات بین زوجین
ارزیابی قبل از مداخلات درمانی
تستهای شخصیت به دلایل مختلفی میتوانند مفید باشند. این تست ها میتوانند به شما کمک کنند تا در مورد خودتان بیشتر بدانید و نقاط قوت و ضعف خود را بهتر درک کنید. در حالی که همه تستهای شخصیتی متفاوت هستند، یادگیری اینکه ممکن است در یک ویژگی خاص دارای امتیاز بالایی باشید میتواند به شما کمک کند بینش بیشتری نسبت به الگوهای رفتاری خود به دست آورید
به عنوان مثال، نتایج شما در یک تست شخصیت ممکن است نشان دهد که در ویژگی شخصیتی درونگرایی امتیاز بالایی دارید. این نتیجه نشان میدهد که باید انرژی خود را در موقعیتهای اجتماعی خرج کنید، بنابراین باید زمانی را به تنهایی برای شارژ مجدد انرژی خود پیدا کنید. دانستن اینکه این تمایل را دارید میتواند به شما کمک کند که تشخیص دهید چه زمانی از معاشرت خسته میشوید و لحظات آرامی را برای به دست آوردن مجدد تعادل خود کنار بگذارید
هیچ راهی برای آماده شدن برای تست شخصیت وجود ندارد، اما مواردی وجود دارد که میتوانید انجام دهید تا مطمئن شوید که نتایج شما بهترین بازتاب شخصیت شماست
صادق باشید. سعی نکنید یک نسخه «ایده آل» از خود ارائه دهید. در عوض، سعی کنید فقط به روشی پاسخ دهید که نشان دهد شما چه کسی هستید و چه احساسی دارید
دستورالعملها را بخوانید. اگر دستورالعملها یا سؤالها را متوجه نشدید، ممکن است نتایج شما بازتاب دقیقی از شما نباشد
سعی نکنید «آزمایش را شکست دهید». از تلاش برای حدس زدن چیزی که فکر می کنید ممکن است به عنوان پاسخ «ایده آل» تلقی شود خودداری کنید. فقط صادقانه جواب بدهید
همانطور که شروع به بررسی همه ارزیابیهای شخصیتی مختلف میکنید، احتمالاً به سرعت متوجه یک چیز خواهید شد: تستهای «غیررسمی» زیادی وجود دارد! یک جستجوی آنلاین ساده، طیف وسیعی از آزمونها و آزمونها را نشان میدهد که برای بیان شخصیت شما طراحی شدهاند
اکثر آزمونهای آنلاین تست شخصیت فقط برای سرگرمی هستند. آنها می توانند سرگرم کننده باشند و حتی ممکن است بینش کمی از شخصیت شما به شما بدهند، اما آنها به هیچ وجه ارزیابی رسمی و علمی از شخصیت نیستند
در حالی که تستهای شخصیت ممکن است گاهی مفید باشند، اما این بدان معنا نیست که آنها بدون اشکال و دارای دامهای احتمالی هستند
فریب امکان پذیر است: یکی از مهمترین معایب فهرستهای خودگزارشی این است که افراد میتوانند هنگام پاسخ دادن به سؤالات از فریب استفاده کنند. حتی با وجود اینکه میتوان از تکنیکهایی برای تشخیص فریب استفاده کرد، افراد اغلب میتوانند با موفقیت به پاسخهایی در جهت دستیابی به «خوب جعلی» برسند و یا پاسخ هایی بدهند که از نظر اجتماعی قابل قبولتر و مطلوبتر است
درون نگری لازم است: مشکل بالقوه دیگر این است که مردم همیشه در توصیف دقیق رفتار خود خوب نیستند. مردم تمایل دارند برخی از ویژگی ها به خصوص آنهایی که از نظر اجتماعی مطلوب تلقی میشوند را بیش از حد برآورد کنند در حالی که ویژگیهای دیگر را دست کم میگیرند. این میتواند تأثیر جدی بر دقت تست شخصیت داشته باشد
آزمونها میتوانند طولانی باشند: تستهای شخصیتی خودگزارشی نیز میتوانند بسیار طولانی باشند و در برخی موارد چندین ساعت طول میکشد تا تکمیل شوند. جای تعجب نیست که پاسخ دهندگان میتوانند به سرعت خسته و ناامید شوند. هنگامی که این اتفاق می افتد، شرکت کنندگان در آزمون اغلب بدون خواندن آیتمهای آزمون، به سرعت به سؤالات پاسخ می دهند
امتیازدهی می تواند سلیقه ای باشد: آزمونهای تصویری نیز دارای معایب و محدودیت های متعددی هستند. اولین مشکل در تفسیر پاسخ ها نهفته است. امتیازدهی گزینههای آزمون بسیار سلیقه است و ارزیابیهای مختلف ممکن است دیدگاههای متفاوتی از پاسخ ها ارائه دهند
نتایج ممکن است ناسازگار باشد: همه تستهای شخصیت قابل اعتماد یا معتبر نیستند. اعتبار به انسجام یک آزمون اشاره دارد در حالی که موثق بودن شامل این است که آیا آزمون واقعاً آنچه را که ادعا میکند اندازهگیری میکند یا خیر
برای تعیین وقت مراجعه میتوانید با شمارههای زیر تماس بگیرید و یا از طریق سایت، نوبت خود را ثبت کنید
آدرس ما: تهران، خیابان پاسداران، نبش گلستان چهارم، پلاک ۱۸۶، مطب دکتر عدلی
Website Design by TASProMarketing – 2024